心の癒しヴィパッサナー瞑想指導やり方動画オモロイ坊主藤川清弘和尚 ホームページ制作、作成

小さいことに、くよくよするな!

    ヴィパッサナー瞑想

オモロイ坊主こと
藤川  チンナワンソ
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小さいことに、くよくよするな!

 「小さいことに、くよくよするな!」

はとても素晴らしい本です


 どう素晴らしいのか?

まあ、読んでみてください。

で終わりにしたいところですが、

こんな感じじゃ読もうとは思いませんよね?

作者の言っている事は、
「しょせん全ては、小さいこと」

なのだ!

と言っている訳ですが、訳が分かりませんね。

amazonの紹介テキストだと

「「小さいことにくよくよしない!」癖を身につけると、人生は100%完璧にはならなくても、あるがままの現実を抵抗なく受け入れられるようになる。

本書に 書かれた戦略をためしてみれば、穏やかに生きるための二つのルールが身につく。

1.小さいことにくよくよするな。

2.すべては小さなことだ。

  この考え方を 人生に取りこめば、もっと穏やかで愛情豊かな自分を育てることができる。」


著名な心理学者がもっと優雅に人生を送るための、今日からすぐにでも始められる具体的な戦略を紹介。「小さい事にくよくよしない」癖を身につけると、あるがままの現実を抵抗なく受け入れられる様になる。

と書かれていまして、その下にユーザーレビューと
このユーザーレビューは割と参考になります。

 なんで全ては小さいことなのか?

 だって、生きているということは、なにかと、「やること」の連続

 次の瞬間死んじゃってるかもしれないのに、「やること」にそんなにこだわってどうするの?

 仕事が今日完結するわけでもないし、その仕事が終わればまた仕事と。

  いつまでたっても、ハムスターの車輪状態が(トコトコトコトコ。。。。クルクルクルクル。。。。)続くわけです。

  定年してからだってそう。

  区切りをつけて生きる。

  リラックスする時はリラックスする。

  そう言う生き方は、「今」を生きるヴィパッサナー瞑想と思想としては同じ物なんです。

 だから、この本をお勧めするわけなんですね。

 どの章からも読むことができる、というのもこの本の良い点です。


 最後までお読み頂きありがとうございました


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 こちらでも聴いてリラックスしてください

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